ʻo Ke Olakino Noʻonoʻo

Kamaʻilio loea: E lilo i kino e maikaʻi e hauʻoli ai

Mai hoʻokuʻu i nā poʻe ʻē aʻe e wehewehe ʻo wai ʻoe a pehea kou ʻano. ʻO ke kino maikaʻi ke kī o ka hauʻoli! Eia pehea.

#FeminaCares: E hoʻoulu i ke kiʻi o ke aloha ponoʻī

E aʻo i nā mea āpau e pili ana i ke ʻano o ke aloha ponoʻī i hiki ke lilo i mea maikaʻi loa nāu. Hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi o ke aloha ponoʻī a pehea e pili ai i nā pilina ʻē aʻe.



Hoʻomaʻamaʻa yoga e hoʻokahuli i ka luhi noʻonoʻo

Eia kekahi mau hana yoga e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokomo maʻalahi i kou ola i kēlā me kēia lā e mālama i ke koʻikoʻi a e hoʻokau i ka luhi o ka noʻonoʻo

Ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o ke olakino noʻonoʻo i ka wahine mana i India

He mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i ke olakino noʻonoʻo a me ka mana no nā wahine e hiki ai iā lākou ke ala aʻe i ko lākou hiki piha.

#FeminaCares: Ke hoʻomaopopo nei i nā maʻi ʻai i nā wahine

ʻO nā maʻi ʻai i nā wahine he pilikia koʻikoʻi a pono e kamaʻilio ʻia i ka manawa. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka pilikia.



#FeminaCares: Ka hoʻomaopopo ʻana i ke olakino noʻonoʻo a pehea e kōkua ai

#FeminaCares: ʻike maoli paha mākou i ke koʻikoʻi o nā huaʻōlelo 'Ola Mental'? Manaʻo ka poʻe he nui 'hiki i kekahi mea ʻē aʻe nā maʻi noʻonoʻo'

#FeminaCares: ʻIke i nā maʻi pilikino i nā wahine

He aha ke ʻano o nā maʻi pilikino hiki ke ʻike ʻia ma waena o nā wahine? E heluhelu i kēia e ʻike hou aʻe e pili ana i kēia ʻano maʻi noʻonoʻo.

ʻO kaʻepekema ma hope o nā hōʻailona PTSD: Pehea e hoʻololi ai i ka ʻeha i ka lolo

ʻO PTSD kahi maʻi kūpilikiʻi i hoʻokumu ʻia e nā pilikia nui, hoʻoweliweli, a i ʻole nā ​​hanana kūpilikiʻi. Maopopo iā ʻoe? Eia kekahi mau ʻōuli



ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana i ka Art Therapy And Emotional Wellness

Hiki i ka Art therapy a me nā ʻenehana e like me mandala art ke hopena maikaʻi i ka olakino noʻonoʻo a me ke olakino maikaʻi.